ビフォーアフター

ビフォーアフター

O様 45歳 男性 60日コース

逆三角形の背中に変貌

45歳 O様 逆三角形の背中に変貌

beforeafter11

2ヶ月のプログラムで筋肉量が増大。脂肪が減った代わりに筋肉の重量が増加。体重の変動は少なく、

基礎代謝がアップし体脂肪が落ちて筋肉質な身体に変貌!

81.9kg⇒77.5kg(-4.4kg)

当店独自の痩身メソッドならたった2ヶ月で体脂肪が落ち、圧倒的な筋肉質ボディに変わる!

20年近く運動をすることがなくなってしまい、気づけば筋肉が落ち、体脂肪が増え体重はかなり増えてしまいました。このままではまずいと思い、BIANCAにお世話になることになりました。

ビアンカのメソッド法を用いた運動はかなり筋肉に効くので短時間で筋肉が増強し身体が引き締まりました!

トレーニングや食事指導は担当の田中トレーナーにすべてお任せしてやっていただけるので本当にありがたいです。

S様 25歳 女性 60日+15日コース

たった2ヵ月半で-25kg減量達成!!

20代 S様 ビフォーアフター
20代 S様 ビフォーアフター
20代 S様 ビフォーアフター
beforeafter10

当店にお越しいただいている20代のS様に特別に許可を頂きご紹介をしたいと思います。
S様は18歳(当時は標準体型)から仕事や人間関係のストレスから暴飲暴食を繰り返し24歳のころには体重がなんと90kgを超えてしまったのです。6年間で
約30kgも太ってしまったというのです。
その間、流行りのダイエットを知ってはすぐに実行して少し痩せてはリバウンドをしてさらに太るの繰り返しだったようです。本当に痩せたいが自分ひとりでは到底難かしいと考えた末に当店にいらっしゃったのです。

「すぐに効果を出したい」
という強いご希望がありましたので、徹底的なプログラムを組み、ダイエットメニューなどの指導をさせて頂きました。

当初91.8kgあり、1ヶ月で7kg痩せましょうと目標を作らせていただいたのですが、結果的に1ヶ月で80.6kgまで下がり、なんと約-11kgも痩せる事ができたのです。
思っていた以上に効果があったのでS様はとてもお喜びになり、もっと痩せる!という気持ちが強くなりました。

それからさらに1ヵ月半後、なんと最終的に計25kgのダイエットに成功したのです。S様は「これだけ痩せるには自分一人では絶対にできなかった!」とおっしゃっておりました。
心から喜んで頂けたのでトレーナーの僕自身も非常に嬉しく思います。全力で自分を変えることに集中することはとても素晴らしいと思います。

A様 37歳 女性 60日コース

37歳 A様

69kg⇒61.4kg(-7.6kg)

ビアンカを選んだ理由は酸素カプセルとメンタルトレーニングが決め手でした。

筋トレはキツイ部分もありましたが筋肉がついてきている実感があるので本当にやって良かったと思います。
食事制限もしっかり教えていただいた内容が守れるとどんどん脂肪が落ちていく実感がありました。

これからも週二回の筋トレを続けていって長い目で無理なくダイエットが出来たらいいなと思います。
この度はありがとうございました。

S様 33歳 女性 60日コース

33歳 S様

60kg⇒53.7kg(-6.3kg)

2ヶ月間本当にありがとうございました。とてもやりがいのある貴重な時間でした。これからも進化していけるよう頑張ります。

30歳を超えたあたりから体重が増えてしまい、それに加え産後・育児太りをしてしまいました。筋力も凄く落ちていたので自己流のダイエットでは減量できず、今回ビアンカさんへ通う決心をしました。

通う前はキツイ、怖いイメージがありましたが久しぶりに体を動かせて、トレーナーさんも優しくて楽しかったです。筋トレ初心者でしたが、自分の現状に合わせたメニューや回数を全て考えてくださり精神面のトレーニングもしてくださり安心して続けることができました。マンツーマンなのでトレーニング中の苦しい姿を他人の目を気にせずにでき、フォームが崩れると正しいフォームをその都度、指導してくださり意識してトレーニングすることができました。食事に関しては、食材の細かい知識な糖質制限の仕方、飽きずに続けられる方々などを教えてくださり自分の体と向き合うことができました。

この2ヶ月間で体脂肪、体重を減らすことができ自信を持つことができました。ビアンカさんでの経験のおかげでボディメイクのスタートラインに立てた気がします。これからも継続して理想の体型を目指していきたいと思います。

本格ボディメイクスタジオBIANCAは喜びのお手伝いをいたします。

当店は皆様にお会いできることを心よりお待ちしております。

Top