パーソナルトレーニングジムへ通おうと思われているお客様へ

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パーソナルトレーニングジムはどんなところなのか

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「本格的に痩せたい!」という強い思いから、自己流トレーニングや一般的なジムではなく、パーソナルトレーニングジムに通う選択をされる方が多くいらっしゃいます。パーソナルトレーニングは、正しいトレーニングの方法が分からない初心者の方や、着実に痩せたい方に適しています。

パーソナルトレーニングジムは、完全個室などのプライベート空間が用意されている点で、一般的なジムやグループトレーニングと異なります。専門知識を持つトレーナーが、利用者様に最適なトレーニング方法をカスタマイズ。人目が気にならないマンツーマンでのレッスンとなります。

筋力・体の歪み・骨格バランス・姿勢などには個人差があります。だからこそ、一人ひとりの状態に合わせたトレーニング法を取り入れることが大切です。毎回のレッスンでは、体調や体力まで細かくチェック可能ですから、その都度メニューの改善等も行われています。

さらにパーソナルトレーニングジムでは、トレーニングの指導だけに限らず、食事管理まで指導を受けられるのが特徴です。利用者様の生活スタイル・年齢・体型に合ったサポートを提案し、ストレスのない食事管理をお手伝いいたします。

自分に合ったパーソナルトレーニングジムの探し方

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パーソナルトレーニングジムを探すなら、まずはインターネットなどで検索して、ご自身が通える範囲内にあるパーソナルトレーニングジムを探してみましょう。なるべく通いやすいエリアであるほうが好ましいといえますが、お住まいの地域によっては、そもそもパーソナルトレーニングジムの件数が少ない場合もあります。

気になるジムが見つかったら、次に公式サイトや口コミをチェックしましょう。ダイエットの実績が掲載されたページや口コミは、ほかの利用者様の率直な感想が見当たるため、参考になります。候補を絞ったら、いよいよカウンセリングに足を運んでみましょう。理想の体型や目標体重を相談することで、トレーナーからも提案がしやすくなります。カウンセリングを通して、ジムの雰囲気やスタッフの対応などもチェックしておきましょう。

浦和でパーソナルトレーニングをお探しの方は、ぜひBIANCAのカウンセリングを体験してみてください。トレーニングウェアやタオルの貸出を行っているため、お仕事帰りなどに手ぶらでお越しいただけます。2カ月半で-25kgもの減量を達成した独自のメソッドで、プロのトレーナーによる指導を受けてみませんか?

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