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2ヶ月間でスタイルアップ✨-6.3kg減!S様 女性 33歳(60kg → 53.7kg)

埼玉県さいたま市浦和区のパーソナルトレーニング専門プライベートジムのビアンカ代表の田中です。

30歳を超えたあたりから体重が増えてしまい、それに加え産後・育児太りをしてしまいました。筋力も凄く落ちていたので自己流のダイエットでは減量できず、今回ビアンカさんへ通う決心をしました。

通う前はキツイ、怖いイメージがありましたが久しぶりに体を動かせて、トレーナーさんも優しくて楽しかったです。筋トレ初心者でしたが、自分の現状に合わせたメニューや回数を全て考えてくださり精神面のトレーニングもしてくださり安心して続けることができました。マンツーマンなのでトレーニング中の苦しい姿を他人の目を気にせずにでき、フォームが崩れると正しいフォームをその都度、指導してくださり意識してトレーニングすることができました。食事に関しては、食材の細かい知識な糖質制限の仕方、飽きずに続けられる方々などを教えてくださり自分の体と向き合うことができました。

この2ヶ月間で体脂肪、体重を減らすことができ自信を持つことができました。ビアンカさんでの経験のおかげでボディメイクのスタートラインに立てた気がします。これからも継続して理想の体型を目指していきたいと思います。


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2ヵ月半で25kg減量実績あり。TV出演多数、各メディアでテストステロンダイエットで話題の埼玉県さいたま市浦和区のパーソナルトレーニング専門プライベートジムのビアンカ。

本格ボディメイクスタジオ BIANCA公式ホームページ
http://tc-bianca.com/
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