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2009年12月 ブログの一覧

酸素カプセルご利用の方へ

埼玉県さいたま市浦和区のパーソナルトレーニングジムのビアンカです。 【酸素カプセルで期待される効果】 ☆疲労回復 ☆冷え、むくみの改善 ☆美肌効果 ☆ ...

酸素カプセル内部です

埼玉県さいたま市浦和区のパーソナルトレーニングジムのビアンカです。 見にくいですが、酸素カプセルの内部から写した画像です。 狭く見えますが、殆どの方は ...

メタボって何?メタボの基礎知識

埼玉県さいたま市浦和区のパーソナルトレーニングジムのビアンカです。 すっかり耳に馴染んだ感のある言葉『メタボ』。 そもそもメタボとは、内臓脂肪型肥満に ...

食事制限のみでは太る原因に!?

埼玉県さいたま市浦和区のパーソナルトレーニングジムのビアンカです。 ダイエットには、食事制限に頼り過ぎてはいけません。 食べる量が減ると摂取カロリーも ...

基礎代謝量ってナニ?

埼玉県さいたま市浦和区のパーソナルトレーニングジムのビアンカです。 私たちのカラダは、横になりまったく動いていない状態の時であっても、体温を保つ、呼吸 ...

成長ホルモンとは?

埼玉県さいたま市浦和区のパーソナルトレーニングジムのビアンカです。 ヒト成長ホルモンとは人間の体内で生成されるホルモンのひとつで、一般にHuman G ...

パーソナルトレーニングを始める前の注意事項です

  埼玉県さいたま市浦和区のパーソナルトレーニングジムのビアンカです。 以下の内容に該当する方のパーソナルトレーニングはご遠慮いただく場合があります。 ...

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