ご相談
ご予約
メニュー

BLOG

タグ「痩せる」の一覧

コロナ禍で自分に合ったダイエットを始めよう!

埼玉県さいたま市浦和区のパーソナルトレーニング専門プライベートジムのビアンカ代表の田中です。 新たにコロナウイルスの変異株が世界中で発生し、日本でも全 ...

2ヶ月間でスタイルアップ✨-6.3kg減!S様 女性 33歳(60kg → 53.7kg)

埼玉県さいたま市浦和区のパーソナルトレーニング専門プライベートジムのビアンカ代表の田中です。 今回ご紹介する33歳女性のS様は当店に以前お越しになって ...

2ヵ月で全身サイズダウンしたS様✨パーソナルトレーニングで変わる。

埼玉県さいたま市浦和区のパーソナルトレーニング専門プライベートジムのビアンカ代表の田中です。 2ヵ月のパーソナルトレーニングと毎日の食事指導、そしてボ ...

たったの2ヵ月間で楽しく‐8.7kg減のH様✨

埼玉県さいたま市浦和区のパーソナルトレーニング専門プライベートジムのビアンカ代表の田中です。 先日までお越しになっていたお客様のH様のご紹介をしたいと ...

おススメのプロテイン3選!

埼玉県さいたま市浦和区のパーソナルトレーニング専門プライベートジムのビアンカ代表の田中です。 今回は代表田中がオススメするプロテインを3つご紹介いたし ...

健康的なダイエットには脂質が必要!

埼玉県さいたま市浦和区のパーソナルトレーニング専門プライベートジムのビアンカ代表の田中です。 ここ最近、気温が上がり半袖で外を歩けるようになってきまし ...

ダイエット中の矛盾した食事に注意!!

埼玉県さいたま市浦和区のパーソナルトレーニング専門プライベートジムのビアンカ代表の田中です。 8月に入り毎日暑い日が続きますね!熱中症にならないように ...

サンドバックを導入致しました♪

埼玉県さいたま市浦和区のパーソナルトレーニング専門プライベートジムのビアンカ代表の田中です。 当ジムに念願のサンドバックを導入致しました!サンドバック ...

夏太りを防ぐ方法とは⁉

埼玉県さいたま市浦和区のパーソナルトレーニング専門プライベートジムのビアンカ代表の田中です。 いよいよ梅雨入りしましたね。この時期は洗濯物をしても乾か ...

夏までに間に合う!千切りキャベツでダイエット!

埼玉県さいたま市浦和区のパーソナルトレーニング専門プライベートジムのビアンカ代表の田中です。 10日間もありましたゴールデンウィークはとうとう終わって ...

Top