Before After/男性
対面ジムで生まれた BIANCAメソッドの成果例を掲載しています。
同じメソッドをオンライン向けに最適化し、ご自宅で受講いただけます。
多くのお客様が運動初心者からスタートし、2ヵ月で変化を実感されています。
※成果には個人差があります。
H様｜30歳｜170㎝｜95.1kg→74.9㎏
120日(体重‐20.2㎏/ウエスト大幅ダウン)
～ダイエット後の感想～
仕事が忙しくなり運動も出来ずいつのまにか95ｋｇまで増えてしまい、すぐ心を入れ替えて肉体改造をする決心をしました。ビアンカへの入会時に目標を－20ｋｇと大げさに書いたのですが短期間で本当に‐20㎏痩せることが出来ました！食事も難しくなくそこそこ食べることが出来たことと健康的に筋肉もしっかりと増え、体脂肪のみを落とせましたので思い切ってやってみて良かったと思っています。本気で痩せたい人にはオススメできるジムです！
N様｜47歳｜170㎝｜78.0kg→72.3㎏
60日(体重‐5.7㎏/ウエスト大幅ダウン)
～ダイエット後の感想～
２ヶ月間のコースを受けました。 自分一人ではもはや無理だと判断し申し込みました。人生初のパーソナルトレーニングでしたが本当にいろいろと教えて頂きました。 やり方を教わると意識も変わり日常生活もかなり変わりました。 何歳になっても筋肉はつくんだなと実感しました。食事の指導や専門知識もいろいろと教えて頂きました。 ビックリしたのは退会しても相談は気軽にして下さいと言われて本当に嬉しかったです。 本当にありがとうございました！ 心から感謝しています。
O様｜33歳｜175㎝｜83.0ｋｇ→77.1㎏
60日(体重‐5.9㎏/ウエスト大幅ダウン)
～ダイエット後の感想～
数年前から独自でトレーニングはしていたのですが、正しいトレーニングの仕方、正しい食事の摂り方がわからず悩んでいました。今までは上半身だけを鍛えることに集中していましたが、バランス良く下半身を鍛えることの大切さや正しい食事の摂り方を教えて頂きました。
トレーニングもその人の能力やその日の体調に合わせてくれたり、的確なアドバイスにより無理な食事制限もすることなく楽しく2ヶ月間継続することが出来ました。2週間を過ぎたあたりから目に見えるように成果が出て来ました。自分で努力することが大切ですが、トレーナーの言うことを聞いて実行していれば、必ず成果が出てきます。これからもトレーナーに教えてもらったことを継続し、理想の体を追い求めて行きたいと思います。本当にありがとうございました。
K様｜31歳｜163㎝｜61.0kg→57.2㎏
60日(体重‐3.8㎏/ウエスト大幅ダウン)
～ダイエット後の感想～
仕事も忙しくなりいつの間にか体形が変わっていることに気づきました。ビアンカさんにお世話になり筋肉がどんどんついていく実感がありました。筋肉が増えて脂肪が減っていくのが楽しかったです。食事制限など全く苦しくなく結果がしっかりと出るので本当にやって良かったです。
O様｜45歳｜178㎝｜81.9kg→77.5㎏
60日(体重‐4.4㎏/ウエスト大幅ダウン)
～ダイエット後の感想～
20年近く運動をすることがなくなってしまい、気づけば筋肉が落ち、体脂肪が増え体重はかなり増えてしまいました。このままではまずいと思い、ビアンカにお世話になることになりました。ビアンカのメソッドは短時間で効くので短期間で筋肉が増強し身体が引き締まりました！きっちりした食事指導、心理学についても教えてくれるのでためになります。