自宅にいながらプロの指導が受けられる 「オンラインパーソナルトレーニング」 。 最近では、ジムに通う時間がない方や人目を気にせずトレーニングしたい方から注目を集めています。 とはいえ、「本当に効果あるの？」「続けられるか不安…」という声も少なくありません。 この記事では、...

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大宮のパーソナルトレーニングなら本格ボディメイクスタジオBIANCA。2ヵ月半で－25kgの減量を可能にしたメソッドをご提供致します。